Paprika rot (500 g)

Grundpreis € / 1 kg 2,98 €
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Knackfrischer Paprika in Top-Qualität - das wohl vielseitigste Gemüse in der Küche. Die rote Paprika ist sehr knackig, süß und reich an Vitamin C. Sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden, um seinen knackigen Biss zu erhalten. Perfekt für Salate, Beilagen oder diverse Gemüsegerichte. Gemüsepaprika gehört in jeden Salat, verleiht einem herzhaften Gulasch die richtige Note, schmeckt zu Nudeln oder als gefüllte Paprikaschote und darf gegrillt zu keinem Antipasti fehlen.

Spanien, Kl. 1 

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Nährwerte

Energie in Kilojoule (kJ): 126
Energie in Kilokalorien (kcal): 30
Fett in g: 0,3
davon gesättigte Fettsäuren in g: 0,054
Kohlenhydrate in g: 5,3
davon Zucker in g: 5,035
Eiweiß in g: 1,2
Salz (Natriumchlorid, Kochsalz) in g: 0,01
Natrium in mg: 4
Ballaststoffe in g: 3,591
Stärke in g: 0,265
einfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,019
mehrfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,1667
Cholesterin in mg: 0
Vitamin A in µg: 0
Vitamin B1 (Thiamin) in mg: 0,01
Vitamin B2 (Riboflavin) in mg: 0,02
Vitamin B6 in mg: 0,33
Vitamin B12 in µg: 0
Vitamin C in mg: 130
Vitamin D in µg: 0
Vitamin E in mg: 2,519
Vitamin H (Biotin) in µg: 3
Vitamin K in µg: 5
Niacin in mg: 0,7
Panthothensäure in mg: 0,08
Folsäure in µg: 55
Chlorid in mg: 15
Kalium in mg: 220
Calcium in mg: 8
Magnesium in mg: 16
Phosphor in mg: 26
Eisen in mg: 0,4
Zink in mg: 0,1
Kupfer in mg: 0,02
Mangan in mg: 0,1
Fluorid in mg: 0,02
Jod in µg: 2
BE : 0,44
Harnsäure in mg: 10


 

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