Weisskohl (1kg)

1,08 / Kilogramm
Preis inkl. MwSt., zzgl. Versand


Weisskohl schmeckt leicht süßlich und enthält viele wichtige Vitalstoffe. Weisskohl lässt sich vielfältig zubereiten. Beliebte Gerichte mit frischem Weisskohl sind Kohlrouladen, Eintöpfe und Aufläufe sowie Kraut- und Cole-Slaw-Salat.

Deutschland, Kl. 1, 1kg-Teilstück (Stückware nach Gewichtsabgleich über info@krohns-koestlichkeiten.de

 

Nährwerte

Energie in Kilojoule (kJ): 103
Energie in Kilokalorien (kcal): 25
Fett in g: 0,19
davon gesättigte Fettsäuren in g: 0,033
Kohlenhydrate in g: 4,178
davon Zucker in g: 4,146
Eiweiß in g: 1,375
Salz (Natriumchlorid, Kochsalz) in g: 0,031
Natrium in mg: 12
Ballaststoffe in g: 3
Stärke in g: 0,03
einfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,005
mehrfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,114
Cholesterin in mg: 0
Vitamin A in µg: 0
Vitamin B1 (Thiamin) in mg: 0,043
Vitamin B2 (Riboflavin) in mg: 0,047
Vitamin B6 in mg: 0,19
Vitamin B12 in µg: 0
Vitamin C in mg: 51,5
Vitamin D in µg: 0
Vitamin E in mg: 1,7
Vitamin H (Biotin) in µg: 3
Vitamin K in µg: 121
Niacin in mg: 0,32
Panthothensäure in mg: 0,26
Folsäure in µg: 27
Chlorid in mg: 37
Kalium in mg: 269
Calcium in mg: 45
Magnesium in mg: 13
Phosphor in mg: 36
Eisen in mg: 0,374
Zink in mg: 0,157
Kupfer in mg: 0,033
Mangan in mg: 0,2
Fluorid in mg: 0,012
Jod in µg: 3
BE : 0,35
Harnsäure in mg: 22
 

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