Exot. Granatapfel (Stück)

1,79
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Exotischer Granatapfel sieht nicht nur wunderschön aus, er ist auch sehr gesund. Sie ist reich an Kalium und enthält u.a. Vitamin C, Calcium und Eisen. Der Granatapfel enthält unter seiner ledrigen Schale Samen, die mit einem fruchtigen, saftigen Mantel umgeben sind. Um den Saft zu gewinnen, halbiert man die Frucht und presst sie mittels der klassischen Zitruspresse aus. 

Da die Samen jedoch sehr gesund sind, empfiehlt es sich, anstelle des durchaus leckeren Safts die ganzen Samen zu verzehren. Sie schmecken hervorragend zu Süßspeisen, wie Pudding, Obstsalat, Joghurt- und Quarkspeisen und sind eine hübsche, exotische und vitaminreiche Dekoration für den herbstlichen Feldsalat.

Unsere Granatäpfel sind naturbelassen. Sie sind nicht gewachst, enthalten keine Konservierungsstoffe.

Türkei Kl. 1, Stück

Nährwerte

Energie in Kilojoule (kJ): 316
Energie in Kilokalorien (kcal): 75
Fett in g: 0,6
davon gesättigte Fettsäuren in g: 0,141
Kohlenhydrate in g: 16,1
davon Zucker in g: 16,1
Eiweiß in g: 0,7
Salz (Natriumchlorid, Kochsalz) in g: 0,005
Natrium in mg: 2
Ballaststoffe in g: 2,24
Stärke in g: 0
einfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,101
mehrfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,238
Cholesterin in mg: 0
Vitamin A in µg: 0
Vitamin B1 (Thiamin) in mg: 0,05
Vitamin B2 (Riboflavin) in mg: 0,02
Vitamin B6 in mg: 0,105
Vitamin B12 in µg: 0
Vitamin C in mg: 7
Vitamin D in µg: 0
Vitamin E in mg: 0,2
Vitamin H (Biotin) in µg: 2
Vitamin K in µg: 0
Niacin in mg: 0,3
Panthothensäure in mg: 0,6
Folsäure in µg: 7
Chlorid in mg: 40
Kalium in mg: 220
Calcium in mg: 8
Magnesium in mg: 3
Phosphor in mg: 17
Eisen in mg: 0,5
Zink in mg: 0,57
Kupfer in mg: 0,12
Mangan in mg: 0,13
Fluorid in mg: 0,02
Jod in µg: 1,5
BE : 1,34
Harnsäure in mg: 15

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