Erntefrischer, gekühlt transportierter Broccoli ist ein Hochgenuss. Tiefgrün und knackfrisch, absolute Spitzenqualität, am besten gegart, essbar sind die Brokkoli Röschen, Strunk und Blätter. 

Entdecken Sie den frischen Brokkoli –ein wahres Superfood, das nicht nur gesund, sondern auch unglaublich vielseitig ist! Mit seinen leuchtend grünen Röschen und dem knackigen Stiel bringt dieser Gemüseklassiker Farbe und Nährstoffe auf Ihren Teller. Broccoli ist vielseitig und schmackhaft: Ob gedämpft, gebraten, im Wok oder roh in Salaten –frischer Brokkoli passt perfekt zu einer Vielzahl von Gerichten und verleiht ihnen eine köstliche, nussige Note. 

Broccoli ist einfach zuzubereiten: In nur wenigen Minuten zubereitet, ist Brokkoli die ideale Beilage für Fleisch-und Fischgerichte oder als Hauptbestandteil in vegetarischen Rezepten.

Gönnen Sie sich den frischen Brokkoli und genießen Sie die köstlichen Aromen und gesundheitlichen Vorteile dieses wunderbaren Gemüses –ein Genuss, der sowohl den Gaumen erfreut als auch das Wohlbefinden unterstützt!

Tipp: Broccoli Röschen mit geschälten Stielen schmecken milder und besser.

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Verkehrsbezeichnung: Brokkoli

Inverkehrbringer: Obst-Gemüse-Express.de - Deutschland

Handelsklasse: 1***

Herkunftsland: Italien****

Nettofüllmenge/Verkaufseinheit: 500g

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Nährwerte

Energie in Kilojoule (kJ): 118
Energie in Kilokalorien (kcal): 28
Fett in g: 0,2
davon gesättigte Fettsäuren in g: 0,037
Kohlenhydrate in g: 2,662
davon Zucker in g: 2,662
Eiweiß in g: 3,78
Salz (Natriumchlorid, Kochsalz) in g: 0,059
Natrium in mg: 23
Ballaststoffe in g: 3
Stärke in g: 0,133
einfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,015
mehrfach ungesättigte Fettsäuren in g: 0,108
Cholesterin in mg: 0
Vitamin A in µg: 0
Vitamin B1 (Thiamin) in mg: 0,102
Vitamin B2 (Riboflavin) in mg: 0,178
Vitamin B6 in mg: 0,28
Vitamin B12 in µg: 0
Vitamin C in mg: 94
Vitamin D in µg: 0
Vitamin E in mg: 0,607
Vitamin H (Biotin) in µg: 1
Vitamin K in µg: 179
Niacin in mg: 1
Panthothensäure in mg: 1,29
Folsäure in µg: 39
Chlorid in mg: 78
Kalium in mg: 256
Calcium in mg: 58
Magnesium in mg: 18
Phosphor in mg: 63
Eisen in mg: 0,823
Zink in mg: 0,464
Kupfer in mg: 0,056
Mangan in mg: 0,469
Fluorid in mg: 0,01
Jod in µg: 15
BE : 0,22
Harnsäure in mg: 81